在日复一日的(de)生活(huo)中，我们或许已经(jing)习(xi)惯(guan)了压抑的情(qing)感(gan)和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世界(jie)都在给我们施加着不同的压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人际关(guan)系的(de)烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让我们(men)变得(de)越(yue)来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力(li)。