在快节(jie)奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问(wen)题