在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题(ti)