在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开(kai)始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)