在(zai)日(ri)复一日的(de)生活中，我们(men)或(huo)许(xu)已经习惯了压(ya)抑的(de)情感和难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在(zai)给我(wo)们施加(jia)着不同(tong)的压力。工(gong)作上的(de)挑战、人际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有这些(xie)让我(wo)们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。