在(zai)日复一日的(de)生活(huo)中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都在(zai)给我们施加着不(bu)同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的(de)烦(fan)恼(nao)、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力(li)。