在快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)