在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题