在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们或许(xu)已经习惯了压抑的(de)情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛的(de)那(na)一(yi)刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我们(men)施加着不(bu)同(tong)的压(ya)力。工作上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所有这(zhe)些让我(wo)们变得越来(lai)越(yue)焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力(li)。