在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题(ti)