在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题