在日(ri)复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已经(jing)习惯(guan)了压抑的情感和难以言说的烦恼。从早(zao)上的(de)闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在(zai)给我们施加(jia)着不(bu)同的压力(li)。工(gong)作上的(de)挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所(suo)有这些让我们(men)变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。