在快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题