现代人生活的压力与草一下的(de)诞生在如今快节奏的(de)现代社会中，压力几乎(hu)无时无(wu)刻不在(zai)困(kun)扰(rao)着我们。工作、家(jia)庭、社(she)交、生活(huo)的各个方面都在不断地向(xiang)我们提出(chu)更高(gao)的要求，甚至(zhi)让我们(men)时常忘记了什么是“自(zi)由(you)”，什(shi)么(me)是(shi)“放松”。每天早上早早起床，拼(pin)尽全(quan)力(li)去迎(ying)接(jie)每