在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题