在日复一日的生活(huo)中，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早(zao)上的(de)闹(nao)钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我们施(shi)加着不(bu)同(tong)的压力。工作上的挑战、人(ren)际(ji)关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积，所有(you)这些让(rang)我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力(li)。