现(xian)代人生活(huo)的压力(li)与草(cao)一下(xia)的(de)诞(dan)生在如(ru)今快节(jie)奏(zou)的现代社(she)会中，压力几乎无时(shi)无刻(ke)不在困扰(rao)着我(wo)们(men)。工作、家庭、社交(jiao)、生活的各个方(fang)面都在不断地(di)向我们提出更高的要求，甚至让我们时(shi)常(chang)忘记(ji)了(le)什(shi)么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每(mei)天早上(shang)早(zao)早起(qi)床，拼(pin)尽全力去迎接每