在日复(fu)一日的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们或许已经习惯了压抑的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在给我(wo)们施加(jia)着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这(zhe)些让我们变得越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默(mo)甚至无力(li)。