现代人生活的(de)压力与草一下的诞(dan)生在(zai)如今快节奏的现代社会中，压力几乎无时(shi)无刻不在困扰着我们(men)。工作(zuo)、家庭、社(she)交(jiao)、生活(huo)的(de)各个方面(mian)都(dou)在不断地向我(wo)们(men)提出(chu)更(geng)高(gao)的要求，甚至让我们时(shi)常忘记了(le)什么是“自(zi)由”，什么是“放松(song)”。每天早上(shang)早早(zao)起(qi)床(chuang)，拼尽全力去迎接(jie)每