在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题(ti)