在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题(ti)