在(zai)快节奏的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问题