在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)