在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题