在快(kuai)节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题