在快节(jie)奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题(ti)