在快节奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题