在快节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题(ti)