在快节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题