在(zai)日复一日(ri)的生活中，我们或许已经习惯(guan)了(le)压抑的情感和难以言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到(dao)夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给我们施加着不同的压(ya)力。工(gong)作上的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的(de)累积，所有这(zhe)些让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。