在日复(fu)一日的(de)生活中(zhong)，我(wo)们(men)或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感和难以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿佛整(zheng)个世(shi)界都在给我们施加(jia)着不同的压力(li)。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所有这些让我们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力(li)。