现代人生(sheng)活的压(ya)力与草(cao)一下(xia)的诞(dan)生在(zai)如今(jin)快节奏的现代(dai)社会中(zhong)，压力几(ji)乎无(wu)时(shi)无(wu)刻不(bu)在(zai)困扰着(zhe)我们。工作、家庭(ting)、社(she)交、生活的各个方面都在不断地向(xiang)我们提出更高的(de)要(yao)求，甚至让我(wo)们时常忘记了(le)什么是“自(zi)由(you)”，什么是“放松”。每天早上早早(zao)起床(chuang)，拼尽全力去迎接每