在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题