在日(ri)复一日(ri)的生活中，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以言说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从(cong)早上(shang)的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我(wo)们(men)施加着(zhe)不同的压力。工作上的(de)挑战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所(suo)有这些让我(wo)们变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。