在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题