在日复(fu)一(yi)日(ri)的(de)生活中，我们或许已经习惯了(le)压抑(yi)的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那(na)一(yi)刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界都在给(gei)我们施加着(zhe)不同的压力。工作上的挑战、人际(ji)关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累(lei)积(ji)，所有(you)这些(xie)让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。