在快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题