现代人(ren)生活(huo)的压(ya)力与草(cao)一下的(de)诞生在如今快(kuai)节奏的现代社会中，压力几乎(hu)无(wu)时无刻不(bu)在困扰着我们。工(gong)作、家庭、社交、生(sheng)活的(de)各个(ge)方面都在(zai)不(bu)断地向我们(men)提出更高的要求，甚(shen)至让我(wo)们时常忘记了(le)什么是“自由(you)”，什(shi)么是“放(fang)松(song)”。每天早上早(zao)早(zao)起(qi)床，拼尽全(quan)力去迎接每