在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题