在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)