在快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)