每个人的生活都充满(man)了忙碌与压力(li)，尤其(qi)是(shi)在现代社会，追求高效(xiao)的我们(men)常常忽略了(le)身边的一些(xie)小(xiao)幸福(fu)。尤其是(shi)对于忙(mang)碌的(de)家长和教育(yu)者来说，如何(he)给孩子们创造一(yi)个既(ji)健(jian)康又幸福的成(cheng)长环(huan)境(jing)，一直是他们关心的问题。在这(zhe)一切外(wai)在压力的背(bei)后，往往有一些(xie)简(jian)单却有(you)力(li)的生