在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题