在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)