在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题