在(zai)快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题