生活在现代社会，我们(men)每天都在(zai)不断地忙(mang)碌，尤其是很多上班族和(he)学(xue)生(sheng)，往往(wang)为了赶时间，吃饭成为了一项任务，而非享(xiang)受(shou)的过程。我们都知道，食物不仅仅是为了填(tian)饱(bao)肚子(zi)，更(geng)是保持健康(kang)、获取能量和体(ti)验生活美(mei)好的一部(bu)分(fen)。于(yu)是(shi)，问(wen)题来了：我(wo)们能(neng)不(bu)能一边(bian)吃(chi)饭，一(yi)边