在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足(zu)的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题