每(mei)个人的生(sheng)活都充满了忙碌(lu)与(yu)压力，尤其(qi)是在现代社会(hui)，追求(qiu)高效的我们(men)常常忽略了身边(bian)的一些小幸福。尤其(qi)是对于(yu)忙(mang)碌(lu)的家(jia)长和教育者来说，如(ru)何给孩(hai)子(zi)们创(chuang)造(zao)一个(ge)既健(jian)康又(you)幸福的成长(zhang)环境，一直(zhi)是他们关心的问题(ti)。在这(zhe)一切外(wai)在(zai)压力的背后，往往有一些简单却(que)有力(li)的生