在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题